为进一步加强校园心理健康教育工作，帮助学生树立正确的心理健康观念，2025年9月22日下午，我校心理健康讲师俞菲菲老师为全体学生讲授了一堂“心适应，新启航”的心理健康教育讲座。全校师生现场聆听讲座，共同解锁心理健康密码。

        本次讲座俞老师通过环境适应、学习适应、人际适应和心理适应四个方面给同学们讲授了新学期如何适应技校学习，并深入浅出地讲解了青少年在成长过程中应该如何正确认识情绪，日常生活中如何面对学习压力、人际关系困扰、情绪管理等问题，并讲授了有效的应对方法。

        此次心理健康讲座，不仅提高了学生们对心理健康的认识，增强了他们的心理调适能力，也为学校营造了关注师生心理健康的良好氛围。今后，学校将以此为契机，积极探索心理健康教育模式，扎实开展各类教育活动，为青少年的心理健康保驾护航。

 

供稿：学工处